top of page
Search Results
נמצאה תוצאה 1 עבור ""
- סדנת נשימה פונקציונלית
סדנה ייחודית בה נלמד את רזי הנשימה הבריאה והפונקציונלית. נדבר על מגוון נושאים הכוללים: כיצד לחזק את שרירי הנשימה, כיצד לשפר ביצועי ספורט כיצד לשפר את שנת הלילה כיצד לשלוט טוב יותר במערכת העצבים כיצד להתמודד עם סטרס ולשפר ריכוז ועירנות הסדנה כוללת תרגול מעשי והמלצות לשיפור הנשימה באמצעות תרגול ביתי
bottom of page