.png)
בואי ללמוד איך אפשר לעזור ילד להגיע למקסימום פוטנציאל ההתפתחות שלו באמצעות ביסוס נשימת אף
כולנו רוצים לראות שהילד שלנו משגשג. מילה גדולה שטומנת בחובה שילוב של התפתחות פיזית לצד התפתחות נפשית ומנטלית מיטביים.
תמיד תרצה שילד יאכל היטב, ישן שנת לילה עמוקה ומשקמת ויתפתח מבחינה רגשית וחברתית בצורה אופטימלית. את כל אלה ניתן להשיג רק אם הבסיס של הבריאות - הנשימה, היא נכונה, יציבה ומשרתת את הילד הן מבחינת הפעילויות הפיזיות הנדרשות ממנוהן מבחינת כישורי הלמידה והן מבחינת איכות השינה.
נשימה אפית תומכת בכל אספקט של חיים בריאים והתפתחות תקינה,החל מהתפתחות מבנה הפנים והגוף וכלה בקשב רב וארוך יותר.
הדרכה אותה פיתחתי, ואשר מיועדת לכל מי שרוצה לסייע לילד לנשום טוב יותר, מבוססת על מספר מתודולוגייות אותן למדתי במהלך השנים, הכוללות את שיטות נשימה שונות הכוללות את שיטת בוטייקו ואוקסיג'ן אדוונטג' אותן הוסמכתי ללמד וכן תרגילי נשימה מגוונים מעולם היוגה ובשילוב עם חיבור לעולם הביופידבק. כולל פוקוס מיוחד על כיצד ניתן להפחית סטרס וחרדה באמצעות תרגולי נשימה המותאמים אישית בהתאם למצב הגופני והמנטלי.
הקורס יכלול גם הדגמה ייחודית בישראל בה יודגם איבחון נשימה עם קפנוטריינר (מיכשור ביופידבק ייחודי) בשילוב מדדי hrv.
מבנה ההדרכה
למידה תאורטית על עקרונות הנשימה נכונה, הסברים על מדוע האף נחסם והסברים מדעיים על איך תרגילי נשימה יכולים לסייע לפתוח אותו
חרדה סטרס והקשר שלהם לנשימת פה
כלים להפחתת סטרס באמצעות תרגילי נשימה ובאמצעות כלים נוספים מעולמות הביופידבק
ליקויי יציבה שנובעים כתוצאה מנשימת פה - כיצד לזהות ומה ניתן לעשות
למי הקורס מתאים?
הקורס מתאים לכל אלה שמעוניינים להעמיק ידע והבנה של תפקודי נשימה טובים ו/או הורים שרוצים לתרגל עם ילדיהם תרגילי נשימה קלים ופשוטים כדי לעזור לילדיהם לבסס ולהטמיע נשימת אף. הידע התיאורטי הינו מקצועי, אך מועבר בצורה נגישה וברורה ומתאים לכל מי שמתעניין בנושא המרתק הזה.
הקורס מהווה הזדמנות מעולה ללמידה אינטימית משותפת ומשתפת בנושא נשימה. בגלל האופי המגוון של המשתתפים זו גם הזדמנות נהדרת ליצירת קשרים של מטפלים ממגוון דיסיפלינות על מנת למקסם את יעילות הטיפול בילד. בזמן הקורס ולאחריו אני זמינה למענה על שאלות קונקרטיות וללמידה משותפת.
מספר המשתתפים בקורס מוגבל.
