top of page
Chat
בית
קורס אונליין
סדנאות
שיטת בוטייקו
הערכת הנשימה שלך
שאלון נשימה
עלי
צור קשר
אפרת ארד
שאלון נשימה
בסיום אפשר להזמין שיחת ייעוץ ללא עלות בת 15 דקות
האם את.ה נושם לרוב מהאף?
האם ביצעת מעבדת שינה? אם כן מה היו הממצאים
האם את.ה סובל.ת משיעולים, כחכוחים או גירוי בדרכי הנשימה או גרודים בגרון
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
האם את.ה סובל.ת מאלרגיות, כולל נזלת אלרגית, ואלרגיה בעונת מעבר
,האם את.ה סובל.ת מצפצופים בנשימה או נשימה קולנית
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
האם את.ה סובל.ת׳/סבלת מאסטמה
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
האם את.ה סובל.ת מסטרס ברמה גבוהה
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
האם את.ה סובל.ת מכאבי בטן
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
האם את.ה סובל.ת משיהוקים
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
האם את.ה סובל.ת מהצטננויות תכופות
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
האם את.ה סובל.ת מקשיים בנשימה בזמן מנוחה
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
האם את.ה סובל.ת מאנחות תכופות
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
הפרעות במפרק הלסת כולל כאבים, קליקים, חריקת שיניים בשינה
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
האם את.ה סובל.ת מנחירות
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
האם את.ה סובל.ת מיקיצה בלילה עם תחושת חנק
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
שפתיים יבשות או פה יבש בבוקר
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
האם את.ה סובל.ת מעייפות מוגברת
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
האם קמ.ה עייפ.ה בבוקר, שנת לילה לא מרעננת
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
האם את.ה סובל.ת מנדודי שינה/יקיצות מרובות בלילה , קושי בהרדמות
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
האם את.ה סובל.ת מפיהוקים רבים
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
כמה פעמים את.ה קמה בלילה לשירותים
אף פעם
אחת
פעמיים
יותר מפעמיים
האם את.ה סובל.ת מקשיי ריכוז
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
האם את סובלת מתסמיני גיל המעבר
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
כאבי גב תחתון
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
כאבי שרירים
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
התקפי חרדה
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
כאבי ראש בבקרים
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
קצות כפות ידיים ורגליים קרים גם בקיץ
אף פעם
במידה קלה
במידה בינונית
במידה רבה
האם את.ה סובל מקוצר נשימה אחרי או בזמן פעילות גופנית
כן
לא
לעיתים
שם פרטי ומשפחה
תאריך לידה
יום
חודש
שנה
לתאום שיחת יעוץ
bottom of page