מה מבחן הנשימה יכול לגלות לך?

BODY OXYGEN LEVEL TEST  או בקיצור BOLT,
הוא מדד מצויין לגלות כמה גופך רגיש לרמות של פחמן דו חמצני .
למה זה חשוב? פחמן דו חמצני הוא המולקולה שנוכחותה בדם תאפשר להמוגלובין לשחרר את החמצן אל תוך התא.

ככל שהיכולת שלנו להיות ״עמידים״ לפחמן דו חמצני תגבר - הדבר יעיד על יעילות טובה יותר של הגוף לספוג חמצן.

שיטות בוטייקו ואוקסיג׳ן אדוונטג׳ הן שיטות להדרכת נשימה המושתתות על עקרון זה על מנת לשפר את ספיגת החמצן בכל אחד מתאי הגוף. 
אז מה הבולט שלך? בהמשך הדף ישנן הנחיות לביצוע הבדיקה ולאחריה טופס למילוי התוצאה. התשובה אצלך במייל בתוך דקה.