top of page
ב​בית פרטי המוקף גינה ירוקה , בשכונה ותיקה בהרצליה, אני עורכת את הסדנאות שלי.
 
בגינת עצי הפרי, שוכן הסטודיו לאימונים אישיים ושיקומיים,
שם אני גם מדריכה א.נשים אשר רוצים לשפר את הנשימה שלהם.

מתחת לעץ התפוז העתיק, ממוקם אמבט מים קרים ייעודי ומשוכלל ולצידו סאונת אינפרא רד זוגית ומיטת היפוך מפנקת למתיחת הגב.
כל אלה ניתנים לשימוש המשתתפים כחלק מסדנת המים הקרים.

במפגשים, אני משתפת את תפיסת עולמי ההוליסטית אשר מחברת בין גוף, תנועה, תזונה, נשימה וקהילה לצורך יצירת חוסן גופני ומנטלי.
סדנת נשימה ושחיה באילת

 סדנת נשימה בשיטת Oxygen Advantage 

בדיקת נשימה בקפנוטריינר

 הדרכה אישית לשיפור נשימה 

בגינה

 סדנת ניהול סטרס ומים קרים 

ניתן להזמין סדנאות והדרכות לחברות, ארגונים ואנשי מקצוע 

הרשמו לניוזלטר וקבלו תרגילי נשימה, חדשות מדעיות מעולם הנשימה ותאריכי סדנאות.

רשימת האזנה
bottom of page